ছোট ছোট অভ্যাস আপনার জীবনটাই ইতিবাচকভাবে বদলে দেবে। প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে যান। তাহলে একই সময়ে ওঠার অভ্যাসও হয়ে যাবে। এভাবে অনুশীলন করলে সেটা অভ্যাসে পরিণত হবে।আমাদের প্রত্যেকেই নিজের কাছে প্রথম প্রতিশ্রুতি দেই পরদিন সকালে কয়টায় উঠব তা নিয়ে। এবং আমরা বেশিরভাগ মানুষই সেই প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করি। অ্যালার্ম বেজে বন্ধ হয়ে যায়, আবার স্নুজ বাটনে চাপ দিয়ে রাখেন এবং এরকম করে করেই কোন অর্থ ছাড়াই নিজেকে দেয়া প্রতিশ্রুতি ভেঙ্গে দেয়ার মধ্য দিয়েই দিনটা শুরু করেন। মানে টা এরকম দাঁড়ায় যে আপনি আগের রাতে নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন আপনি তা পালন করবেন না ভেবেই। নিজের কাছে প্রতিশ্রুতি দেওয়ার এবং তা পালন করার অভ্যাস করুন। এটা শুধু ঐদিন সকালে নিজেকে জাগিয়ে তোলার বিষয়ই নয়, বরং এটা একটা অভ্যাস তৈরি করা নিজেকে পরিবর্তন করার প্রক্রিয়ায়।
Master Clock | Early To Rise Early To Bed | Daily Habit | মাস্টার ক্লক | সফলতা | মোটিভেশন | Change Your Life | Life Changing Video | Success | Change Your Life | Inspirational Video | Motivational Video | Success Motivation | Success Habits | How To Success In Life In Babgla | Motivational Speech | Focus On Yourself | Happiness | Powerful | Bengali Motivational Video
#MasterClock
#LifeChanging #motivationalspeech #goodhabits #BanglaMotivation
📢আমাদের কোর্সসমূহে ভর্তি হতে ও বিস্তারিত জানতে ক্লিক করো👉https://www.facebook.com/2279924608895824/{posts/pfbid02gsSk3ieaeHi5asj5Hu1n6iTW9uMtaHk1kZwMNC6b3TBJQfyP4w1FixvT92US1AXml/
*Follow us on*
Our Verified Youtube Channel:
► https://www.youtube.com/channel/UCIPNtlaShtk5-Z8vx9O4_BQ
Helpline►
Email:[email protected]
Mobile: 01717-377737 /01315-232000. (10.00 A.M --7.00 PM)
**Dr. Nabil Facebook Page:
► https://www.facebook.com/drnabil4u
**Students Welfare Facebook Group:
►https://facebook.com/groups/1238791656962246/
Thanks For Watching
Please Hit the Like button
Subscribe To Our Youtube Channel
*** ANTI-PIRACY WARNING ***
This content's Copyright is reserved for Dr. Nabil. Any unauthorized reproduction, redistribution, or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following maesented