Mathieu Blanchard revient sur son aventure hors norme sur le Yukon Arctic Trail, une course où le froid, la solitude et l’épuisement extrême mettent chaque coureur à bout. ❄️ Comment se prépare-t-on pour une telle épreuve ? Que se passe-t-il dans la tête d’un athlète quand tout pousse à l’abandon ? Et surtout, comment s’est créé ce lien si particulier avec Guillaume Grima ?
Mais cet épisode, c’est aussi l’occasion de parler de l’évolution du trail. Grâce à la grande enquête trail de Campus Coach, menée auprès de 13 000 traileurs, on décrypte avec Mathieu comment ce sport est en train de changer :
🔥 Pourquoi de plus en plus de traileurs courent aussi sur route ?
⛰️ Peut-on progresser sans avoir accès aux montagnes ?
📊 Pourquoi seulement 43 % des traileurs suivent un plan d’entraînement ?
🏃♂️ L’ultra-trail fait rêver, mais la majorité préfère les formats plus courts. Pourquoi ?
🎧 Bonne écoute !
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📌 👉 Retrouvez l’étude complète : https://www.campus.coach/enquete/lavoixdestraileurs
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