Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz, retrouvez Mathieu Blanchard pour un échange exclusif sur son année 2024, une saison marquée par des performances de haut vol, comme son impressionnante victoire à la Diagonale des Fous, son duel haletant avec Thibaut Garrivier, notamment, lors de la MaXi-Race d’Annecy, et sa participation à la mythique Patrouille des Glaciers, sur laquelle il a repoussé ses limites en ski-alpinisme.
Mathieu partage avec authenticité ses moments de dépassement, ses interrogations et les leçons tirées de cette année intense.
Installé aux Deux-Alpes depuis un peu plus d'un an, il nous confie également sa quête d'équilibre entre vie personnelle et sportive, notamment grâce à une approche repensée pour alléger sa charge mentale.
Toujours tourné vers l'avenir, Mathieu nous dit tout de son 1er projet ambitieux pour 2025, qui le mènera dans des environnements polaires pour une aventure hors norme. Un défi où endurance, résilience et dépassement de soi seront à l'honneur.
Enfin, Mathieu nous plonge dans son univers musical, grâce à son partenariat avec Shokz, en dévoilant comment cette technologie révolutionnaire l’accompagne au quotidien dans ses entraînements, ses compétitions, et ses moments de réflexion.
Un épisode captivant qui allie grandes émotions, défis sportifs, et un regard sans concession sur sa vie d’athlète d’exception.
Bonne écoute !
#trailrunning #ultratrail #blanchard #utmb #mathieublanchard #courseapied #running #diagonaledesfous #diag #maxirace #patrouilledesglaciers
***
Pour écouter Course Epique au format podcast : https://linktr.ee/courseepique
Pour suivre toute notre actualité et les backstages de Course Epique :
TikTok : / courseepique
Threads :https://www.threads.net/@courseepique...
Linkedin : / courseepique
Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios
Contact : guillaume@sportcast.fr
00:00 Introduction et bienvenue
01:52 Expérience récente de Mathieu Blanchard
05:59 Réflexion sur 2023 et planification pour 2024
08:22 L'importance de la stabilité et de l'expérimentation
09:42 Début de la saison 2024 avec la Diagonale des Fous
12:07 Exploration du ski-alpinisme
19:40 Maxi Race : préparation et stratégie
31:45 Le rôle d’un coach et mentor
33:00 Gérer la charge mentale
36:19 Aventures estivales et nouveaux défis
39:53 L’expérience de la flamme olympique
41:34 Western States et objectifs futurs
44:19 Le défi du GR20
54:31 Musique et podcasts au quotidien
58:22 Ma relation avec Shokz
01:05:35 Rencontre avec un mentor : le début du parcours
01:06:01 Techniques de respiration et endurance
01:07:25 Défis et obstacles
01:07:49 La décision de l’UTMB
01:10:27 Luttes contre la douleur et le doute
01:18:08 Coaching mental et soutien
01:21:02 Réflexion sur les courses et leçons apprises
01:26:39 Victoire et introspection
01:34:42 Plans futurs et aspirations
01:40:10 Remarques finales et au revoir