ဓမ္မမာမက အရှင်ဣိန္ဒာစာရ ၏
တစ်နာရီ အလုပ်ပေးတရား
မြတ်ဗုဒ္ဓ၏ တရားဓမ္မများကို
နာယူ၍ တရားအားထုတ်ခြင်းဖြင့်
နားက တရားနာ၊ ဉာဏ်က ခန္ဓာဘက်လှည့်ပြီး
မဂ်ဖိုလ် နိဗ္ဗာန်ကို လျှင်မြန်စွာ ရကြရောက်ကြပါစေ
Meditation with Dhamma Teaching
စိတ်၏ငြိမ်းချမ်းခြင်း စိုးရိမ်မှုကင်းစင်ခြင်း
စိတ်၏အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားခြင်း
တည်ငြိမ်အေးဆေးခြင်း စိတ်စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း
ကောင်းမှုကုသိုလ်ပြုခြင်း ကောင်းမွန်စွာတွေးတောကြံစည်နိုင်ခြင်း
အသိသတိအမြဲရှိခြင်း သမာဓိရှိခြင်း တရားထိုင်ခြင်း
#တရားထိုင်ခြင်း
#meditation
#meditationmusic
#relaxing
#mindfulness
#innerpeace
#peace
#Dhamma
#တရားတော်များ
#ငြိမ်သက်ခြင်း
#ဗဟုသုတ
#KEEP
#knowledge