No vídeo de hoje, vamos abordar uma dúvida comum quando se trata de suplementação: qual é o melhor horário para tomar vitaminas e garantir que nosso corpo aproveite ao máximo todos os benefícios?
Se você já se perguntou se existe um momento ideal para ingerir suas vitaminas diárias, este vídeo é para você! Vamos explorar os diferentes fatores que podem influenciar a absorção e a eficácia das vitaminas, levando em consideração a cronobiologia e os ritmos naturais do nosso corpo.
No entanto, é importante ressaltar que as recomendações podem variar dependendo das necessidades individuais e das instruções do seu médico ou profissional de saúde. Cada pessoa é única, e é essencial considerar fatores como estilo de vida, dieta e outros medicamentos que possam ser tomados.
Agora, quero ouvir a opinião de vocês: vocês já se preocuparam com o horário de tomar suas vitaminas? Qual é o seu momento preferido para suplementar? Compartilhem suas experiências nos comentários abaixo!
Não se esqueçam de se inscrever no canal e ativar as notificações para não perder os próximos vídeos sobre saúde e bem-estar. Se gostarem deste conteúdo, deixem o seu like e compartilhem com amigos e familiares que também possam se beneficiar dessas dicas.
Agradeço a todos vocês pelo apoio contínuo. Vamos juntos descobrir o melhor horário para maximizar os benefícios das nossas vitaminas! Um abraço e até o próximo vídeo!
Link do artigo cientifico: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25441954/
🌟 Site dos SUPLEMENTOS com DESCONTO pros meus seguidores:
✔️ https://www.healthline.com.br/?ref=vitamina.science
✔️ https://www.doctorsfirst.com.br/?ca_a=61a8bc811d002
♥️ Deixe seu COMENTÁRIO, CURTA e COMPARTILHE.
🔔 ATIVA O SININHO para ser avisado de novos conteúdos.
🦋 Me segue:
Canal VIP Telegram: https://t.me/drabrunascalco
IG: https://instagram.com/drabrunascalco
TikTok: https://vm.tiktok.com/TTPdk6ovmd/
Site: https://www.drabrunascalco.com
E-mail: [email protected]
✅ Agendar consulta: https://api.whatsapp.com/send?phone=5521987273223
Os conteúdos desse vídeo não são para substituir a consulta de um profissional médico. Não servem para recomendação de qualquer tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
De acordo com o Art. 8 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, os vídeos tem caráter estritamente informativo e educativo.
De acordo com o Art. 9 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clinica ou serviço.
Os vídeos são produzidos de acordo com os conhecimentos científicos mais atualizados, lembrando que a medicina e a ciência estão em constante mudança.