Vous ressentez une douleur au genou et vous pensez que votre ménisque est touché ? Dans cette vidéo, nous vous expliquons tout sur les lésions du ménisque, leurs causes, les symptômes, et surtout les meilleures solutions pour soulager la douleur !
🔍 AU PROGRAMME :
✅ Qu'est-ce qu'une lésion du ménisque ?
✅ Comment savoir si votre ménisque est touché ?
✅ Traitements et exercices pour soulager la douleur
👉 Ne laissez pas votre douleur s’aggraver ! Regardez cette vidéo jusqu’au bout pour découvrir les meilleures astuces et conseils d'experts.
💬 Dites-nous en commentaire : avez-vous déjà souffert d’une blessure au ménisque ? Comment l’avez-vous soignée ?
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📢 Partagez cette vidéo avec ceux qui souffrent de douleurs au genou !
🧔🏻 Je m’appelle Grégoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @ITMPphysio
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
J'ai écrit 3 livres pour toi.
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Je fais pas mal de sport
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin.
00:00 Intro
01:57 Signes de lésions du ménique
06:15 Test clinique n°1
07:10 Test clinique n°2
07:49 Test clinique n°3
13:48 Exercices