Metalliliiteri-podcastissa pohditaan vaihtuvien vieraiden kanssa, mitä mielen liiteriin on varastoitu, mikä nostaa mielen synkkyydestä ja luo valon pilkahduksia elämään. Podcastia juontaa Mielenterveyden keskusliiton kulttuurikummi, kitaristi ja Raskasta Joulua -perustaja Erkka Korhonen.
Ensimmäisen jakson vieraana on Nightwishistäkin tuttu muusikko Marko Hietala. Marko kertoo elämästään masennuksen kanssa, aikuisiällä saadusta ADHD-diagnoosista ja miten tieteisfantasia on auttanut häntä elämän myrskyissä. Miltä tuntuu, kun synkkyyden mustat lonkerot valtaavat mielen ja miten hän on tullut synkkyydestä takaisin? Entä, mitä Marko ja Erkka ajattelevat julkisuudesta, menestyksestä ja sen mukanaan tuomista paineista ja vastuusta?
Kuuntele It's Heavy -soittolistaa Spotifyssa. Lista täydentyy jokaisen jakson jälkeen vieraan kappalevalinnoilla. https://spoti.fi/401pMYw
Mielenterveyden keskusliiton neuvontapalveluista saat tukea, ohjausta ja neuvontaa, jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi mielenterveydestä, omat keinot ovat hukassa, koet olevasi yksin huolesi kanssa tai mietit, mistä saisit apua. Neuvomme myös läheisiä ja ammattilaisia!
*Syksyllä 2023 neuvontapuhelin palvelee poikkeusaukioloajoin ti-to klo 10-15
Neuvontapuhelin: 0203 91920
Ammattilaiset vastaavat Valoa-chatissa jokaisena arkipäivänä klo 12-15.
Lisäksi tiistaisin ja torstaisin tavoitat vertaiset Valoa-chatista klo 18-19.
Valoa-chat: www.mtkl.fi
Juontaja: Erkka Korhonen, https://www.youtube.com/@ErkkaKorhonenGuitar/featured
Vieras: Marko Hietala
Sisältösuunnittelu: Nina Tuittu ja Eveliina Aarnos, Mielenterveyden keskusliitto
Kuva ja ääni: Mika Muhonen, Isabella Nurmi
Yhteistyössä: Rockway, www.rockway.fi, https://www.youtube.com/@RockwayFi/featured
Tunnusmusiikki: Erkka Korhonen, Heavy Hopes