뮤잉에 대해서는 이런저런 얘기가 많죠?
저도 한번 논문자료좀 찾아봤습니다.
존 뮤라든지 마이크 뮤라든지
이름조차도 정리되지 않고 잘못된 정보가 많이 돌아다니는것 같아서 논문도 찾아보고 관련자료도 좀 찾아봤습니다.
물론 많은 뮤잉 전문가 분들이 계시니까
내용중에 잘못된것이 있다면 댓글로 알려주세요~
뮤잉 열심히 하시면 성장기 분들은 진짜 효과 있을것같아요
아!
혀의 위치를 얘기하면서 빠진 내용이 있어요
혀에는 힘을 빼야합니다.
혀에 힘줘서 뒤쪽으로 이동시키고 조금만 있어도 엄청 힘들고 턱관절도 아플꺼에요.
그렇게 하라네요~
ㅎㅎ
※ 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다! ※
궁금한 점이 있다면 댓글을 달아주세요! :-)
치과의사 안상수
블로그 ▶ blog.naver.com/ssangsoos