කම්මැලිකම නැති කරන - ශක්තිමත් බව වැඩි කරන Mg වල සුපිරි ගුන 12 ක් | පලවන කොටස

මෙම වැඩ සටහන මගින් ඔබට මැග්නීසියම් යන ඛනිජ ලවනය අප ශරීරයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මූලද්‍රව්‍යයක් වන බවට විද්‍යාත්මකව තහවුරු කරන ලද කරුනු 4ක් පිළිබඳ සම්පූර්ණ අවබෝධයක් ලබාගත හැක්.මේ මූලද්‍රව්‍යය ඌනතාවය බොහෝ ලෙඩ රෝග වල මූලාරම්භයයි. මෙහි දෙවන වැඩසටහන මගින් තවත් මැග්නීසියම් මගින් අපශරීරය තුල සිදු කරන වැදගත් ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ පැහැදිලි කරනු ලබයි. මෙම වැඩසටහන සඳහා අද්‍යනය කල පර්යේෂණ වාර්තා https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586582/ https://academic.oup.com/qjmed/article/111/11/759/4209351 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622706/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29637897/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26288012/ #NaturalSupplements #Wellness #HealthyLiving #Nutrition #VitaminsAndMinerals #HealthTips #MagnesiumSupplement #DietarySupplement #MagnesiumRichFoods #Fitness #HealthyLifestyle #NutritionTips #Minerals #MagnesiumDeficiency #MagnesiumForHealth #MagnesiumFacts #HealthyDiet #NaturalHealth #MagnesiumForSleep #MagnesiumForAnxiety #MagnesiumForEnergy #WellnessTips #HealthyBody #MagnesiumBenefitsForWomen #MagnesiumBenefitsForMen #MagnesiumSupplementsBenefits #BetterHealth #HealthAdvice #SelfCare #MagnesiumAndHealth #HealthyChoices #NutritionalSupplements #MagnesiumIntake #BalancedDiet #HolisticHealth #MagnesiumForFitness #Wellbeing #MagnesiumSupport #MagnesiumAndWellness #HealthyMindAndBody #EssentialNutrients #NaturalRemedies #MagnesiumCitrate #HealthAndWellness #HealthyHabits #optimalhealth @NurseHesh