Meditace všímavosti není vždy procházkou růžovým sadem. Zahrnuje i fáze, které hluboce otřásají našim chápáním sebe sama i světa kolem nás. Video krátce přibližuje tyto fáze.
Video je součástí projektu http://www.mindfulness.cz
#mindfulness #všímavost #temnánocducha