#giamcan #dietvlog #yenle
#giamcantainha #loseweight
Xin chào , là Yến Lê đây ! Mình xin lỗi nhiều vì ko update gì trên youtube 3 tháng qua ... Mình đã quay trở lại với nhiều video vs nội dung có ích cho đời rùi các bạn !
Sau Tết các bạn thế nào ? Nếu cũng mập lên như mình thì cùng xem video diet này nhé ! Lại là 1 hành trình giảm cân mới và thú vị cùng Yến nha .
Trong video này mình sử dụng phương pháp ăn eat clean , kết hợp tập luyện 2 tiếng 1 ngày , cân đo cơ thể mình dùng hãng crenot mua ở shoppe .
Đồng hồ thông minh mình mua ở cellphones
Cùng đồng hành đến cuối video này để xem mình giảm đc bao nhiu kí và có những tips hay ho gì để giảm cân lành mạnh và an toàn nha !
video dài nên mình sẽ chia nó ra làm 2 phần. đây là phần 1 nha các bạng ^^
nhớ dành cho tui 1 like 1 sub trên kênh để các video hay sẽ lên kênh tới tấp nhé cám ơn các bạn rất nhiều ạ ^^
---------------------
Follow YẾN LÊ :
🎵YENLE’s Fanpage : https://www.facebook.com/YenLeSinger
🎵YENLE’s Facebook : http://m.facebook.com/haiyen.le.3110
🎵YENLE’s Instagram : https://instagram.com/__yenle__
Đừng tiếc 1 Subscribe cho kênh của Én nhé ạ 👇🏻:
🔴 SUBSCRIBE CHANNEL: http://bit.ly/1NW9g0n
---------------------
© Bản quyền thuộc về Yến Lê
© Copyright by Yen Le ☞ Do not Reup