பழங்களை உண்பது உங்களுக்கு அற்புத பலன்களைத் தருவதோடு, சுற்றுச்சூழலுக்கும் துணைநிற்கிறது. இந்த வீடியோவில், பழங்களை உண்பது நமது செரிமான மண்டலத்திற்கு எவ்வாறு நன்மை பயக்கிறது என்பதையும், நாள்முழுவதும் சிறப்பாகச் செயல்படத் தேவையான ஆற்றலை நமக்கு தருவது எப்படி என்பதையும் சத்குரு விளக்குகிறார். மேலும், பழங்களைச் சாப்பிடுவதும், அதை நம் உணவின் ஓர் அங்கமாக்குவதும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பைக் குறைத்து, பூமிக்கும் உதவுவது குறித்து அவர் விளக்குகிறார்.
To watch this video in English - https://youtu.be/pHLVKZWqZYE?si=g0Y4fzL5Nqk37bAA
Eating fruits can bring you miraculous benefits and also help the environment. In this video, Sadhguru tells us how eating fruits can benefit our digestive system and bring us energy that can help you work at our best throughout the day. He also explains how eating fruits and making it a part of our diet can reduce the burden on the environment and thus help the planet as well.
#fruit #benifits #energy #food #sadhguru #sadhgurutamil
*************************************************************************
★ RECOMMENDED VIDEOS FOR YOU ★
If you liked this video, please also watch - https://youtube.com/playlist?list=PLZ1VPOsCAc7lHjt8ievveX1rqDNXVUa3k&si=k0nCsi0DsrbhpsNg
7 படிகளில், சத்குருவுடன் உங்கள் வாழ்வை மாற்றியமையுங்கள் | ஈஷா யோகா நிகழ்ச்சி. பதிவு செய்ய: http://sadhguru.org/IE-TA
★★ Become More Healthy and Peaceful★★
Learn Upa yoga practices guided by Sadhguru for Free
(இலவச உப யோகா பயிற்சிகள்)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ1VPOsCAc7nc89N2fR7CmKGg4BWBuxcv
Learn Meditation guided by Sadhguru for Free
(இலவச தியான பயிற்சி)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ1VPOsCAc7kIkXk14pesyAz7YZTvPycz
⚑ SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL ⚑
“Incredible things can be done simply if we are committed to making them happen.” - Sadhguru
Stay connected with Sadhguru for your self-transformation.
http://isha.co/youtube-tamil-subscribe
📱CONNECT WITH US📱
Download Sadhguru App (Tamil): http://onelink.to/sadhguru__app
Facebook: https://www.facebook.com/SadhguruTamil
Twitter: https://twitter.com/IshaTamil
Blog: tamil.sadhguru.org
Instagram: @sadhgurutamil