［20代OL冬のモーニングルーティン🌞｜リラックスした朝の過ごし方☕️|slow living］
みなさん、こんにちは！Bunです！
今週はモーニングルーティンのVlogです🎬
1人暮らししている時は夜遅くまで起きて、
昼まで寝るという生活をしていたこともありましたが、
肌の調子が悪くなったりと、健康や効率の悪い生活を送ってしまっていました😓
社会人になってからは、朝型の生活リズムを意識する事で、
健康や効率が向上するだけでなく、日々の充実度が増したように思えます🌿
今では朝早く起きて、ゆっくり過ごす時間が好きです☕️
「フレッシュした朝で、充実した1日を過ごす」
というモーニングルーティンを記録しましたので、
ぜひチェックしてみてください☺️
@Bun_vlog
#vlog#cozy#bun#morning #morningroutine
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［ Timestamps ］
00:00 Wake up
01:41 歯磨き＆洗顔
02:33 わんちゃんと遊ぶ🐶
03:14 白湯＆手帳タイム
04:13 腹筋
05:22 朝ご飯
09:31 わんちゃんと散歩🐶
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