La motivación es clave en todas las áreas de nuestra vida.
Gracias a la motivación podemos lograr hasta el más grande nuestros objetivos, incluso si se trata de nadar con tiburones por mar abierto al borde de la muerte, para romper un récord mundial.
Es lo que nos empuja a ser quienes soñamos.
Pero existe un punto clave y acá voy a spoilearte un poco de el siguiente episodio: cuando el deseo es ajeno y no nos pertenece, la motivación se esfuma.
Hoy te invito a que hablemos de este motor interno que nos impulsa en la vida, ¿me acompañas?
En este episodio te recomiendo:
- Hoja práctica para identificar valores https://www.psimammoliti.com/recursos/descargables/hoja-practica-para-identificar-valores
- Valores personales: cómo vivir una vida auténtica y significativa https://www.psimammoliti.com/recursos/ebooks/valores-personales-como-vivir-una-vida-autentica-y-significativa
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Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Coordinación: Florencia Velazquez
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
00:00 Introducción
03:11 ¿Qué es la motivación?
07:20 ¿Cómo funciona la motivación?
12:07 Tipos de motivación
18:03 6 herramientas para motivarnos
23:55 El rol de la voluntad