Please watch: "Face Yoga｜快速瘦臉瑜珈，減颊脂垫，緊緻提升下面部，7天擁有清晰下頜線"
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嘴唇抗衰：
隨著膠原蛋白流失，嘴唇也會越變越薄，唇部線條越來越不清晰，人中也會看起來更長，就會顯老顯刻薄。所以唇部鍛鍊是一個非常重要的抗衰保養，那今天呢就給大家帶來一套可以讓唇部保持年輕的鍛鍊，一共4個動作4分鐘
動作一 抿嘴然後嘟嘴
整個動作都是嘴唇的肌肉來做主導 我們做1分鐘
動作二 我們做一個收下唇的鍛鍊
嘴微張 然後向內收下唇 我們做一分鐘
動作三 手指壓唇
嘟起嘴巴 盡量離鼻子越近越好 然後手指用力按壓嘴唇跟嘴唇的肌肉形成一個對抗 我們做1分鐘
動作四
兩個食指放在上嘴唇的上部 然後嘴唇開始向上抬 我們做1分鐘
做完之後嘴唇會有一點充血的嘟嘟嘴 放心過一會就會恢復了，不需要太擔心，練就久了唇形會更加立體精緻，歡迎大家在下面打卡哦。
00:00 00:50 开场
00:50 05:07 跟练
05:08 05:57 結尾
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