Mr. Karim EL ABED EL ALAOUI | قواعد أساسية للتخلص من التوتر والقلق | السيد كريم العابد العلوي
#eConseilBook #Karim_ELABED_ELALAOUI #Apipuncture
لمشاهدة الموضوع كاملا عن قواعد أساسية للتخلص من التوتر والقلق على موقع eConseilBook
https://econseilbook.com/ar/EL_ALAOUI.Karim_EL_ABED
يشرح السيد كريم العابد العلوي، مؤسس للعلاج بلسعات النحل في المغرب، مجموعة من القواعد الأساسية في التغدية التي تساعد على تنشيط الجهاز العصبي والتغلب على التوتر والقلق.
- اجتناب أكل المقليات، اللحوم الحمراء، الدجاج الرومي...
- الإكثار من أكل الخضر والفواكه النيئة
- الإكثار من أكل السمك طاجين أو مشوي
- شرب الماء المغلي
- لساعات النحل
- الحجامة (إذا كانت الحالة الصحية للمريض تسمح بذلك)