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Mt.富士ヒルクライム ブロンズ獲得へ!狭心症からの復活 自転車の上で全力を出すトレーニング

Zenko ch. 6,290 4 years ago
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自転車という乗り物を使いこなせていない稲本さん。 細かなテクニック練習ですぐにパワーが出るようになりました。 Mt.富士ヒルクライムで1時間30分切りを目指すおじさんを鍛えていきます。 昨年狭心症で手術をした稲本さん。1年間自転車に乗れなかったため筋力、持久力共に落ち、体脂肪を蓄え、以前達成できなかったブロンズを目指すという無謀な企画です。 3ヶ月弱でどこまでできるのかを連載していきます。 #富士ヒルクライム #ロードバイク #ヒルクライム #ロードバイク初心者 #バイクレッスン

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