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MTB를 잘 타기 위한 몸을 만드는 방법_1탄_고관절 가동범위 만들기(Hip-Hinge)

현모코치TV 17,936 4 years ago
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MTB 홈트!! 집에서 따라해보세요! 많은 도움이 되실겁니다!! *참고할만한 영상 링크 - https://youtu.be/oxodAYpAjU8 - https://youtu.be/QVECLCJqueg #현모코치 #HipHinge #루마니안데드리프트 @매디슨바이크마포점 @엠티비아카데미나인

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