Mujer adulta y TDAH

Mujer adulta y TDAH
https://www.instagram.com/mujeresalbordedeltdah/
Gracias a @nextart por los grafismos y la imagen!

Encantada de compartir mi ponencia en el I Congreso Internacional de Autismo y Neurodivergencia celebrado en Cáceres el 2 y 3 de abril de 2022.
Es una de tantas historias sobre cómo sobrevivir a un diagnóstico tardío y cómo afrontarlo.
Gracias a CIAN por contar conmigo.
Gracias a todos los asistentes y ponentes por su apoyo.
Gracias Juan Miguel Gómez por su ayuda técnica!!
Gracias a @landersanchezfoto por las imágenes.

https://www.instagram.com/mujeresalbordedeltdah/

Hay tres cosas que quiero contaros: un agradecimiento, una confesión y una historia.
Lo primero, mi profundo agradecimiento por estar aquí.
En segundo lugar, me confieso una completa ignorante, porque a pesar de tener un hijo con tdah, el día que me lo diagnosticaron a mí solo sabía que el tdah implicaba dificultades para concentrarse. Sin más.
Y una historia, la de Mujeres al borde del tdah, que acaba de empezar.
El día de mi diagnóstico, la psiquiatra me hizo ver que eso no era así en absoluto y me pregunté ¿y qué más es esto del tdah?
Si yo no lo sabía, menos aún la gente de mi entorno.
Por eso, decidí divulgar y creé el canal de youtube Mujeres al borde del tdah y después la cuenta de Instagram.
Lo hice por un impulso, y por otro impulso pienso en cerrarla cada día… pero cuando me llega el mensaje de alguien a quien mi cuenta ha ayudado, me doy un nuevo margen.
Uno de los síntomas más llamativos en mí del TDAH es la hiperactividad, que muchas de las personas que me rodean envidian porque me da tiempo a hacer miles de cosas. Pero la realidad es que no es fácil convivir con ella.
Si yo tuviera que poner banda sonora a mi vida, querría que fuese la BSO de Memorias de África: quisiera ser una balsa, una persona pausada, tranquila… sin embargo, la BSO de mi vida es la de Benny Hill, en continua carrera y a cámara rápida.
Mujeres al borde del TDAH, es una terapia para mí y espero que una guía o un consuelo para otros. No tiene ningún rigor científico, solo muestra el TDAH que yo vivo, con mis peculiaridades, con mis dudas, con mis conflictos...
Otro de esos síntomas que me hace ser consciente cada día de mi TDAH es la ensoñación, ese estado en que nuestra mente queda a la deriva. Esos sueños errantes, esa distracción mental que nos hace estar en las nubes y tener pensamientos intrusivos.
Por eso, y porque mi profesión está muy relacionada con el cine, vi una película y pensé que era la película que me podría definir en muchos sentidos (La vida secreta de Walter Mitty).
Mujeres al borde del TDAH Es una ventana abierta a que el resto opine, me proponga temas, me lleve a consultar a especialistas. Es mi visión personalísima del TDAH, lo que yo vivo. Que no tiene por qué ser lo que viven o sienten otras personas. No tiene ningún rigor científico, ni soy especialista en nada. Solo una mujer adulta con TDAH que cuenta lo que vive.
A pesar del nombre de este canal, Mujeres al borde del TDAH, es un canal para todos. Pero es cierto que con una mirada más centrada en las mujeres. ¿Por qué?
Porque la mujer con TDAH es la gran desconocida. Por muchos motivos.
En primer lugar, el TDAH, se diagnóstica y se trata con más frecuencia en hombres que en mujeres.
Este déficit de información, posiblemente, es debido a que las mujeres no son diagnosticadas cuando son niñas. Y esto ocurre por dos factores principalmente:
- Las niñas pasan más desapercibidas
- Las niñas tienen mayor probabilidad que los niños de tener el tipo predominante desatento sin hiperactividad y menor probabilidad de tener bajo rendimiento escolar y problemas de conducta. Es decir, los síntomas son los mismos pero la expresión de esos síntomas es diferente.
En la práctica clínica se aprecia que, con frecuencia, las mujeres llegan a conocer su propio TDAH cuando sus hijos son diagnosticados. Y a medida que van aprendiendo acerca del trastorno, encuentran patrones similares sintomatológicos y conductuales en ellas mismas cuando eran jóvenes.
Las mujeres con TDAH presentan mayores índices de depresión mayor, ansiedad, trastornos del humor, fracaso escolar y dificultades cognitivas. Estas comorbilidades, generalmente, son diferentes de las consideradas en los varones con TDAH debido a la acción directa de la fluctuación en los niveles hormonales de las mujeres.
Es decir, las mujeres tenemos más dificultades. Y con el tdah se incrementan. Tenemos menos permiso para expresar nuestra ira, nuestra desorganización. Tenemos menos licencia para fallar en el trabajo, en la casa, en la familia.
Por eso, este canal tiene una mirada más femenina. Porque reivindica nuestro derecho a estar en las nubes, como Walter Mitty, sin ser juzgadas. Solo comprendidas.