疲れた心が温まる秋の過ごし方🍁🐿️|手作りジンジャージャム| ふわふわ甘栗パウンドケーキ| My favorite way to spend a cozy fall day

#tinavlog よろしければチャンネル登録をお願い致します🤍 https://www.youtube.com/@tinaaatong ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🎈Track list: 🎈 00:00 オープンニング 00:33 木々の葉っぱが色づき始めた 01:13 食欲の秋に食べたくなるものってありますか？ 01:36 今日の朝ごはんは和風フレンチトースト 02:11 朝からMAX元気な猫 02:36 焦げないと言いつつ毎回絶対焦げる 03:30 欲張ってココアパウダーを山盛りに入れた 04:22 お家の掃除をする 04:46 カーテンには猫たちによるほつれだらけ 05:09 秋服の毛玉取りとお手入れ 05:53 秋が好きだけど精神面が不安定になったりする 06:07 疲労回復や風邪予防にもなるジンジャーレモンジャム 07:32 無気力になったりするのは怠け者だからではない 08:01 全ての不調を季節の変わり目のせいにして割り切る 08:24 お昼は肉団子のトマトスープ 09:05 胃にやさしい温かいスープが癒してくれる 10:35 旬の柿と甘栗を使ってパウンドケーキを作る 11:45 猫たちの定期的な点呼は欠かせない 13:02 なんでも気になる猫 13:20 退場退場〜 13:40 10月に入ってひんやり透き通った夜の空気 14:02 温かい飲み物もますます美味しくなった 14:23 85日あれば、できることはたくさんある ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 夫の赴任に付いて日本在住１０年目 夫婦２人＆４ニャンズ 機能不全家庭で育ち、虐待もあったりで 自己肯定感ボロボロで リスカを繰り返していました。 今も睡眠障害、不安障害、境界型人格障害で 情緒不安定で泣き虫で病みやすい。 一人では家から出られないので、 夫の休日以外はほぼ引きこもり。 一人の時間が好き 夫と一緒にいる時が落ち着きます。 こんな私ですが、リスカ以外で心を沈める方法・趣味嗜好・ 前向きになれる過ごし方を模索しながら、頑張って生きています。 このチャンネルで、私の感情の変化、学んだこと、日常の楽しみ方を 記録しつつ、動画をUPしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🎈BGM🎈 ・Music by BGM大統領 With you - https://youtu.be/p250Es-cJhI?si=0z-hRzdE2Tm7H9OC Become a Memory - https://youtu.be/3Z5n71zKe4w?si=zpPtVb7ZHuozxZtu ・Music by massobeats gingersweet - https://youtu.be/Y266E3cb840?si=NPUtc9U3qS51f1Ix ・Music by Oneul Photographer - https://youtu.be/c6bgCGC3-80?si=OoZDnJFw_qhh9I1K Alone Time - https://youtu.be/UVQ0AQexsXM?si=sFilpHFBvcHEJWB2 ・Music by 샛별 My small world - https://youtu.be/Q7lmqztzmc4?si=JDspr6SX2_u9l-Hc