ပဲဟင်းရည်မွှေးမွှေးလေးကို ထမင်းပေါ်ဆမ်းပြီး စားကောင်းစေတဲ့ ဝက်နံရိုးပဲဟင်းချက်နည်းလေးပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဝက်နံရိုး - ၅၀ ကျပ်သား
ကုလားပဲ - ၁၅၀ ဂရမ်
ပျဉ်းတော်သိမ်ရွက် - အနည်းငယ်
ကရဝေးရွက် - အနည်းငယ်
သစ်ကြံပိုးခေါက် - အနည်းငယ်
ငရုတ်သီးခြောက် - အနည်းငယ်
နနွင်းမှုန့်- အနည်းငယ်
ငရုတ်သီးမှုန့် - ၁ ဇွန်း (စားပွဲတင်ဇွန်း)
ကြက်သွန်နီ
ကြက်သွန်ဖြူ
ချင်း (ဂျင်း)
ဆီ - ခွက် ၃ပုံ၁ပုံ
ဆား ၊ အချိုမှုန့်၊ အသားမဆလာ - အနည်းငယ်
တို့လိုအပ်ပါတယ်။
ကျွန်တော် K2 ရဲ့ Youtube
@K2 Vlog Youtube Channel အသစ်လေးကိုလည်း Subscribe လုပ်ပြီး အားပေးသွားပါဦးခင်ဗျာ။
https://www.youtube.com/channel/UCoiw5TPzS2glXkDQEBW2pog
အခုမှ ဒီချန်နယ်ကိုရောက်လာတဲ့ သူငယ်ချင်းအသစ်တွေလည်း ကျွန်တော့်ရဲ့ Cookfork1 ချန်နယ် ကို Subscribe ပြီးအားပေးသွားပါဦးခင်ဗျာ
။ ဗီဒီယိုအသစ်တင်တိုင်း သိရဖို့အတွက် ဘေးနားက ခေါင်းလောင်းလေးကိုလည်း နှိပ်ဖို့မမေ့နဲ့နော်...
ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီး မရှင်းလင်းတာရှိရင်လည်း comment ပေးပြီးမေးလို့ရပါတယ်။
လာရောက်ကြည့်ရှုသူ သူငယ်ချင်းလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။