உலக யோகா தினத்தை முன்னிட்டு அரும்பாக்கம் அரசு சித்த மருத்துவக் கல்லூரியின் விரிவுரையாளர் மருத்துவர் N. சித்ரா அவர்கள் வழங்கும் உரை