本期节目主要内容：
04:59 林书豪：第一次感受到坚持的路上有家人陪伴；
07:31 林书豪：两周被裁三次，让我怀疑是否坚持下去；
09:06 林书豪：“林来疯”的状态，我和别人一样震惊；
12:15 林书豪：经历再多困难，我也会坚持梦想；
12:31 林书豪：面对舆论压力，我要坚持做到最好；
13:31 林书豪：很多事情会和预期的背道而驰，但我尽全力坚持；
15:39 林书豪：我会在湖人队继续坚持不懈地努力；
18:36 林书豪：找到你的热情所在，指定目标；
22:48 观众提问：加入湖人队后，能和科比友好合作吗？
26:00 青年提问：现在的你如何面对与科比的比较？
26:44 青年提问：作为华人在NBA打篮球能感受到正能量吗？
28:06 青年提问：你在哈佛大学挂过科吗？
30:04 青年提问：你是为了进NBA所以没努力去考高分来给自己留后路吗？
31:58 青年提问：你的妈妈是虎妈吗？
《开讲啦》是中国首档青年电视公开课。节目邀请“中国青年心中的榜样”作为演讲嘉宾，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。每期节目由一位名人倾情演讲、与十位新锐青年代表进行交流对话，300位大学生作为观众现场分享这场有思考、有疑问、有价值观、有锋芒的思想碰撞。
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