NBAトレーナー※、ポール・ファブリッツによる「Crazy Explosive Series- Episode 2: Force Absorption (BEST tips for vertical jump/explosive gains)」の動画を紹介、解説したものです。
▼参考元URL
https://youtu.be/xGg55QkUo6E
https://youtu.be/lweUB-4SF5w
https://youtu.be/O32-Ae8SNIc
※スキルだけでなく、フィジカルなども教えているコーチなので「トレーナー」としました。ただ分かりづらくなってしまうので、タイトルは「スキルコーチ」にしています。
特にジャンプ力アップのトレーニングが有名で、ジェームズ・ハーデンのパーソナルトレーナーとして知られています。
再生リスト「ジャンプトレーニング」https://www.youtube.com/playlist?list=PLSQu00nmWybdozitDECr2xad3n9qdOsBG
再生リスト「ポール・ファブリッツ」https://www.youtube.com/playlist?list=PLSQu00nmWybf91X0g7yX-rut51qrF1c6J
再生リスト「[バスケスキル] NBAスキルコーチ」https://www.youtube.com/playlist?list=PLSQu00nmWybc_Vk26PE1BSV470gCIqa-u
▼ポール・ファブリッツ
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▼トレーニングプログラム
Speed Code: https://www.pjfperformance.net/the-speed-code/
Fat Don't Fly: http://www.pjfperformance.net/fat-dont-fly/
The Vert Code & The Vert Code Elite: http://www.pjfperformance.net/the-vert-code-elite-2/
Edge U: https://theedgeu.com
▼ポッドキャスト
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