Diese Folge beinhaltet die Q&A Session aus unserer Masterclass „Die Sprache deines Nervensystems“ mit vielen relevanten Themen, wie Regulation, Prozessarbeit und Zuversicht.
💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 weshalb wir manchmal Widerstände bei Regulationsübungen empfinden
🔸 warum die Bedeutung unserer Ziele den Weg erleichtert
🔸 warum wir nicht alles allein bewältigen können und müssen
🔸 wann eine Ressource zur Kompensation wird
🔸 wie es möglich ist, dranzubleiben
💡 SHOWNOTES:
Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209
https://youtu.be/9lyRUoyHN0Y
Wohltuende Routine oder Kompensation? // #247
https://youtu.be/TkkANoT-tVg
Vertraue dem Prozess // Podcast #68
https://youtu.be/YmgyC6_D110
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
https://youtu.be/D78VEWKUQws
Du bist im Widerstand * 4 Missverständnisse über Heilung // Podcast #106: https://youtu.be/p-RO7LB8kQE
Unterstützung finden: https://www.praxis-verenakoenig.de/praxis/unterstuetzung-finden/
Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen auf meinem Blog: https://www.verenakoenig.de/blog/337-nervensystemregulation-ist-ein-lebensstil/
💡 WEITERE RESSOURCEN
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