EMILY(柳本絵美)さん
セミナーにご興味がある方は下記のInstagramにDMでお問い合わせください。
■6/3(土)つくばセミナー
https://instagram.com/ocean_fitness_tsukuba?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
■6/17(土)豊橋セミナー
https://instagram.com/charisfit_toyohashi?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
■SNS情報
Instagram：https://www.instagram.com/emiyanagimoto/
Twitter：https://twitter.com/fabulous_emily
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCb4OuTyxSI5JE4y9CBZyxNw
■ボディメイク&ビューティーケア/LOWMEL(ローメル)↓
https://lowmel.jp/lp/beauty_kubire/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
動画目次
01:53 現在の活動内容
02:59 これまでの大会成績
06:52 実績の裏の知られざる苦悩
09:34 美と絞りを両立するダイエット方法
12:13 月経が乱れる原因とお客様への指導
18:03 コンテスト向けの減量の危険性
25:07 女性の美に欠かせない栄養素
29:03 週3回の筋トレで体を作れる秘訣
31:24減量中の必須サプリメント
33:17 今後の活動内容と挑戦したいこと
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ついに書籍化!!
忖度なしの栄養学 科学根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル
https://amzn.to/3lh3kXo
最も費用対効果の高い自己投資/栄養学を、カジュアルに、わかりやすく、でも本質を。
体系的な栄養学をオンラインで学べる学校 Nextfit Nutrition College (NNC)
https://www.nutritioncollege.net
学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論(NOTE)↓
https://note.mu/nextfitkento
インスタグラムはこちら↓
instagram : https://www.instagram.com/kento_sudo_21006/
Twitter↓
https://twitter.com/sudokeeen
iharbコード↓よかったらお使いください
BIR0218
#emily
#柳本絵美
#ダイエット女性
#ダイエット
#減量
#APF
#女性食事
#栄養学
#サプリメント