Bạn có bao giờ thắc mắc trong sữa của mình thực sự có gì không? Không chỉ là thứ kem bạn đổ vào ngũ cốc của mình—có rất nhiều thứ diễn ra đằng sau hậu trường! Hầu hết sữa mua ở cửa hàng đều đến từ những con bò được nuôi trong các trang trại công nghiệp và có thể chứa dấu vết của hormone, kháng sinh hoặc thậm chí là protein tự nhiên mà một số người nhạy cảm. Thêm vào đó, rất nhiều sữa được tiệt trùng ở nhiệt độ cực cao, nghĩa là sữa được đun nóng ở nhiệt độ cực cao để tiêu diệt vi khuẩn, nhưng điều đó cũng có thể ảnh hưởng đến hương vị và chất dinh dưỡng. Nếu bạn đang uống sữa không phải từ sữa, hãy kiểm tra các nhãn đó—nhiều loại chứa đầy đường, chất tạo ngọt và chất phụ gia để làm cho chúng ngon hơn. Biết được những gì trong sữa của bạn có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn phù hợp với sức khỏe và lối sống của mình. Đây là lời nhắc nhở rằng hãy luôn đọc kỹ các thông tin in nhỏ trên thực phẩm của bạn!
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChQtq0f3T1peK2w4olNyWYw
-----------------------------------------------------------------------------
Âm nhạc của Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Nguồn tài liệu có sẵn (ảnh, đoạn ghi hình,...)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
Đăng ký Soi Sáng https://bit.ly/2TPVZhq