想要真正成長，
你必須學會訓練大腦克服「不舒服感」
► Special thanks to Steve Bartlett for the wonderful interview. The full interview link is below in the description.
Speaker: Nir Eyal 尼爾‧艾歐 / Steve Bartlett
尼爾‧艾歐（Nir Eyal）曾任教於史丹佛商學研究所以及哈索普拉特納設計學院，教授行為設計，同時也是《鉤癮效應》暢銷書作者。
#舒適圈 #個人成長 #智慧麵包
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- Wisdom Bread 智慧麵包
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Special thanks to Steve Bartlett for this wonderful information.
► 原完整版影片：
No.1 Habit & Procrastination Expert: We've Got ADHD Wrong! Break Any Habit & Never Be Distracted!
https://www.youtube.com/watch?v=rDdoUbCFn24
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
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