🎸 He dejado de tocar la guitarra: ¿Por qué y cómo pienso volver?🎸
Después de más de 20 años tocando la guitarra, tuve que tomar una decisión difícil: parar por completo debido a una lesión que afecta mi brazo, espalda y postura. En este video, te cuento cómo llegué a esta situación, qué estoy haciendo para solucionarlo, y cómo evitar problemas similares si eres guitarrista.
👉 Qué encontrarás en este vídeo:
Mi experiencia con la lesión (nervios y problemas musculares).
Consejos para evitar lesiones: estiramientos, postura correcta y ejercicios de fortalecimiento
Por qué es vital cuidar tu cuerpo como músico
Mis próximos pasos y cómo puedes evitarlo tu mismo.
Este es un tema serio que afecta a muchos músicos. Si alguna vez has tenido problemas similares, compártelos en los comentarios o, si eres fisioterapeuta, tus consejos serán súper útiles para la
00:00 - Introducción: Lesión que impide tocar la guitarra y objetivos del video.
01:02 - Síntomas: Problemas en la mano, brazo y espalda por malas posturas.
02:29 - Diagnóstico y soluciones: Visita al médico, importancia del ejercicio y estiramientos.
03:51 - Decisión difícil: Pausa en la guitarra para evitar empeorar.
07:09 - Consejos para guitarristas: Postura correcta, uso de pisón y fortalecimiento físico.
11:20 - Despedida: Invitación a comentar, suscribirse y aprender más con el canal.
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Aitor Epas Guitar
Aprende, mejora y disfruta
https://www.aitorepasguitar.com/
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