Notionで習慣を手軽に仕組み化する方法を人間の原理原則の観点から徹底解説！
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📝 動画の目次
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00:00 はじめに
01:40 まず習慣とはなにかを知ろう
03:21 習慣化に必要な9つのコツ
13:12 習慣化に大事な3つのルール
14:40 山田がマジで効果を実感した3つの習慣
16:46 Notionで手軽に習慣を記録する方法
21:27 お知らせ & まとめ
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