Nutricionista: Como Corrigir Estufamento e Intestino Preso - Talyta Machado | Lutz Podcast #316
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Talyta Machado é Nutricionista especialista em Estufamento e Estômago Alto.
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LINHA DO TEMPO:
00:00 Você está inflamando seu corpo
1:53 Mantenha o seu intestino saudável
6:24 Como funciona a digestão
10:50 Como ter uma microbiota intestinal saudável
17:04 Intestino: O segundo cérebro
25:56 Como sua alimentação afeta sua saúde
34:21 Por isso você não consegue se alimentar bem
42:36 Como curar intestino preso
48:09 Como acabar com o estufamento
53:57 O jejum não é essencial para o emagrecimento