★レッスン情報、イベント登壇情報はオフィシャルLINEでチェックお願いいたします♪
LINE→https://lin.ee/KPzhjbf
ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果を出すレッスンを提供しております😊
★YUMI instagram：https://www.instagram.com/yumi_takami_
練習風景や日常を載せています。
★チャンネル登録お願いいたします★
https://www.youtube.com/channel/UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw
★オフシャルLINEアカウント★レッスン情報、お役立ち情報を配信中
https://lin.ee/MnRkihY
★YUMI主宰のヨガスタジオ【AND STUDIO】マシンピラティススタジオ【LYFE】
http://and-studio.net/ https://lyfe-a...
小さなコツコツを大きな変化に変えましょう♪