【万能塩揉みキャベツ】
安くておいしいキャベツ!!
キャベツを美味しく保存できる方法を紹介します。
これで丸ごと1個買っても大丈夫。
ちょっとしたコツで、
万能塩もみキャベツに大変身!
上手なせん切りの方法
塩もみのコツ
保存の仕方などを紹介しました。
もちろん
万能塩もみキャベツを使った料理も
たくさん紹介していますよ~。
生でよし!!加熱して良し!!
冷蔵庫で1週間以上保存可能。
これさえあれば
ベジファーストも
ダイエットも
野菜不足解消も
楽ちんに実現できますよ~~。
<材料>(基本の一単位)
キャベツ(細切り)・・・・・・・・・・1/4個(200g)
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/4
【その他の万能シリーズはこちら】
★万能鶏むね肉
https://youtu.be/OR6EWBDVPi4
★万能蒸しもやし
https://youtu.be/qYMhVGzdi-E
★万能塩蒸しかぼちゃ
https://youtu.be/BaC5dooHoMA
★万能巻き巻き
https://youtu.be/uXIs30AW2f0
★万能塩もみキャベツ
https://youtu.be/rGtXaVkEHKE
★万能ニラ醤油
https://youtu.be/b1WOBFfZuTE
【その他のキャベツレシピはこちら】
★万能塩もみキャベツ
https://youtu.be/rGtXaVkEHKE
★豆腐コールスロー
(万能塩もみキャベツレシピ)
https://youtu.be/dJ_ckHFVE9I
★万能鶏むね肉のオーロラソース
(万能塩もみキャベツレシピ)
https://youtu.be/8eZ_ZvX80YQ
★とん平焼き
(万能塩もみキャベツレシピ)
https://youtu.be/jdqqlweYE04
★奥薗流・回鍋肉
https://youtu.be/X1IfWZXl4nI
★簡単コールスロー
https://youtu.be/R1olRr0Mw0E
★キャベツたっぷりの明太子スパゲッティ
https://youtu.be/NgxJGiz_8H0
【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
・万能塩揉みキャベツ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16432/
・キャベツトースト(3/10更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16433/
・キャベツとわかめのナムル(3/11更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16434/
・キャベツしりしり
・キャベツとソーセージの蒸し煮
も、随時更新予定です😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19:00に配信!
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/
Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813
Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/
Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/
お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM:Vace Music Library
https://vmp-vml.com/
Icons Emoji.
https://icons8.com/
OtoLogic
https://otologic.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#作り置き
#万能シリーズ
#キャベツ
#簡単
#ヘルシー