(*Eng) 정형외과 의사의 모닝 스트레칭 루틴!! (햄스트링, 승모근, 장경대, 대흉근, 견갑골, 흉추, 대퇴사두근, 외회전근, 손목 굴곡근)

안녕하세요, 뼈있는 이야기 이동훈 입니다👨🏻‍⚕️ 오늘은 제가 아침에 일어나서 하고 있는 모닝 스트레칭 루틴을 소개해드리는 영상을 다뤄보았습니다. 오늘 영상 재미있게 시청해 주시고 좋아요 와 구독 꾹💪🏻 잊지마세요! 뼈의 건강을 높여 삶의 질을 올리는 채널 이동훈박사의 뼈있는 이야기👨🏻‍⚕️ 🦴인스타그램 : https://www.instagram.com/drdonghoonlee 👨🏻‍⚕키크사 TV : https://www.youtube.com/c/DrDonghoonLee ⭐️네이버카페 '키크사' : https://cafe.naver.com/limblengthening 🌐홈페이지 : https://drdonghoon.com 📩문의 : [email protected] #키수술#키크는수술#사지연장술#하지부동#프리사이스#다리길이가다른#외고정#내고정#변형교정#오다리#엑스다리#관절염#키#키차이#키크는법#키크는스트레칭#키크는운동#의사#정형외과#스트레칭#햄스트링#승모근#장경대#대흉근#견갑골#흉추#대퇴사두근#외회전근#손목굴곡근