Jak działa hipnoza? Dziś podziałamy na podświadomości i zintegrujemy nasze sprzeczne programy. Zrobimy to wspólnie z Mirą Chlebowską, która jest hipnoterapeutką i trenerem NLP.
Z tego odcinka dowiesz się jak działa hipnoza, co mówi o niej nauka i jak wygląda jej praktyczna strona. Porozmawiamy także o historii hipnozy. No i nie byłabym sobą, gdybym nie zaproponowała Ci ćwiczenia, tym razem będzie to „negocjacja między częściami."
Zatem jeśli hipnoza to temat, który Cię zaciekawił i chcesz go bardziej zgłębić, to zapraszam do obejrzenia tego odcinka, nie zawiedziesz się.
Sonia Szramek-Karcz
________________________________________
Mira Chlebowska (Mirosława Kopta-Chlebowska) - od 2005 roku hipnoterapeutka, trener NLP. Psychodietetyk (SWPS) i coach (UAM). Pomaga i inspiruje innych w realizacji celów oraz uwalnianiu wewnętrznych konfliktów, napięć, lęków i stresu. Łącząc wiedzę hipnoterapeutyczną i psychodietetyczną, skutecznie pomaga w uregulowaniu relacji z jedzeniem i redukcji. Jako certyfikowany konsultant Totalnej Biologii włącza tę dyscyplinę do swojej pracy w gabinecie (Poznań) oraz do szkoleń prowadzonych online oraz stacjonarnie.
👉 https://mirachlebowska.pl
👉 https://www.facebook.com/MiraChlebowskaKuHarmonii/
👉 https://www.instagram.com/mirachlebowska/
_______________________________________
"Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30.
dr Sonia Szramek-Karcz, pracownik naukowo dydaktyczny Uniwersytetu Śląskiego
Autorka książki "Zaakceptuj Siebie", której audiobook jest jedynym w swoim rodzaju.
Zobacz, co znajdziesz w sklepie:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/
Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/ksiazka-zaakceptuj-siebie/
Nasza grupa na Facebooku:
🪐 https://www.facebook.com/groups/Plane...
Jeszcze więcej Planety Soni:
👉 https://www.instagram.com/planetasoni/
👉 https://www.tiktok.com/@planeta_soni
________________________________________
00:00 - Jak działa hipnoza?
01:23 - Jak Mira zainteresowała się hipnozą?
03:03 - Maria Szulc | Pionier polskiej hipnozy
04:56 - Badania naukowe w temacie skuteczności hipnozy
07:36 - Podatność na hipnozę
10:16 - Nurt Miltona Ericksona - wewnętrzny dialog
13:34 - Ćwiczenie hipnoterapii
24:40 - Hipnoterapia Miry
31:13 - Praca z hipnoterapią bez specjalisty | Czy ma sens?
36:06 - Podejście lekarzy do hipnozy
42:15 - Moc afirmacji i "nakręcania"
________________________________________
#soniaszramekkarcz #hipnoza #hipnoterapia