ไม่ต้องฉลาดกว่าใคร เอาแค่ ‘ฉลาดกว่าตัวเอง’ ก็พอ | Outsmarting Yourself | คำนี้ดี EP.497

กดติดตามช่องใหม่ของคำนี้ดีได้ที่ http://bit.ly/kndstudio มีคลิปใหม่รอทุกคนอยู่เพียบ 😊 การมีมายด์เซ็ตที่ดีเป็นเรื่องสำคัญในชีวิต แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถบังคับหรือกะเกณฑ์ความรู้สึกนึกคิดของตัวเองตามใจชอบ คำตอบคือเราต้อง ‘Outsmart’ หรือ ‘รู้เท่าทัน’ ตัวเองด้วยหลักการของ Behavioral Activation Therapy ซึ่งจริงๆ แล้วง่ายกว่าที่คิดมาก ทำอย่างไร? ไปฟังกัน! ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website : https://www.thestandard.co/podcast SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast Spotify : https://open.spotify.com/show/7o7TF3zfPyoydhWxtGSzLC?si=Nb_LuV8NS3C9mJ6ePdX-LA Twitter : https://twitter.com/TheStandardPod Facebook : https://www.facebook.com/thestandardth/ #คำนี้ดี #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth