كيف تتخلص من التفكير المفرط او التفكير الزائد؟
#تابعونا للمزيد
ولا تنسوا الاشتراك في قناة #فارماستان و تفعيل الجرس
و دعمك لينا ب لايك و شير من الحاجات اللي هتخلينا نستمر
لطلب الاعلان و الرعاية على قناة فارماستان
[email protected]
تابعني على انستجرام
https://www.instagram.com/phaliammar/
...................................................................................................
"فريق عمل فارماستان"
الحلقه من اعداد أحمد ربيع مهدي
https://www.facebook.com/Rabe3ovicofficial
تصميم الغلاف ابراهيم بخيت
https://www.facebook.com/hema.pro.161
اعمال المونتاج و التحريك محمد الهادي
https://www.facebook.com/mohamed662299?mibextid=ZbWKwL
اخراج فتحي محمد
https://www.facebook.com/fathy.moha11
...................................................................................................
ادعم قناة فارماستان ماديا عن طريق خاصية الانتساب https://www.youtube.com/channel/UCwMECkGShtMWmAamI5awqxQ/join
او عن طريق صفحتنا على باتريون
https://www.patreon.com/pharmastan
تابعنا على فيس بوك
https://www.facebook.com/pharmastan/
جروب قناة فارماستان على فيس بوك
https://www.facebook.com/groups/177308392874233
#اكسبلور #explore #تفكير #تفكير_إيجابي #overthinking
المصادر
1. https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/76657/1/76657.pdf
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3312901/
3. https://news.umich.edu/most-women-think-too-much-overthinkers-often-drink-too-much/
4. https://www.goodreads.com/tr/book/show/737300
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8429319/
6. https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0031994
7. https://psycnet.apa.org/record/2003-00479-018
8. https://www.claritychi.com/how-to-stop-overthinking/
9. https://health.clevelandclinic.org/is-overthinking-a-mental-illness/
10. https://www.verywellmind.com/how-to-know-when-youre-overthinking-5077069
11. https://www.bircu-journal.com/index.php/birci/article/view/4876
12. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005796720300243?via%3Dihub
13. https://www.healthline.com/health/how-to-stop-overthinking
14. https://www.goodrx.com/health-topic/mental-health/how-can-i-stop-overthinking-everything