Olá! Eu sou o Dr. José Alexandre Portinho.
Hoje vamos falar sobre ácido fólico. E vou explicar para vocês, porque devem parar de tomar ácido fólico.
O ácido fólico deve ser substituído pelo metilfolato quando houver necessidade de suplementação. Isso porque 50% da população tem polimorfismo genético e pode não metabolizar adequadamente o ácido fólico ingerido, podendo causar deficiência de folato no organismo mesmo tomando regularmente essa vitamina que a B9. Por outro lado o metilfolato, já é o folato ativo no sangue não sofrendo a interferência da enzima tetra hidrofolato redutase, sendo por isso muito mais eficaz do que o ácido fólico. Além disso, a vitamina B6 e vitamina B12 também são importantes nesse processo metabólico.
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