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ランニングで反発をもらうための練習!

うたラン/ UtaRun SUI 134,777 3 years ago
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重力を味方に!! SSC(Stretch-Shortening Cycle) 伸長短縮サイクル さ 前編 https://youtu.be/cSjLBpcytms みつかコーチHP https://mitsukatakaya.com/ みつかコーチのインスタグラム https://www.instagram.com/takaya_mitsuka/ アーティスト名 曲名 (Cover by SUI) シンガーソングランナーSUI 歌って走って!心と体の元気を発信中! ご視聴ありがとうございます! 私のオリジナルウエア!soundgoodlife! https://www.soundgoodlife.com ダイエットがキッカケで始めたランニング! フルマラソン タイム:02:57:36 (2020年1月26日 大阪国際女子マラソン) SUIファミリークラブ オンラインLive/トレーニング/ミーティングなど https://mosh.jp/classes/page/24758 ランニングチームWithRUN https://community.camp-fire.jp/mypage/projects/319175 私の最強トレーニング各種 ・腹筋入門編  https://youtu.be/0t1agTdfMzA ・肩甲骨剥がしや肩こり改善  https://youtu.be/p0cOCST1_Bs ・900万回再生された腹筋  https://youtu.be/jx9K3-JsBFM ・腹筋2.5倍バージョン  https://youtu.be/gesNRsI5pgg ・背筋2.5倍バージョン   https://youtu.be/GpvDitjngp4 ・お尻が上がるトレーニング  https://youtu.be/cot4OiDsArw ・お尻をさらに上げる  https://youtu.be/AAlr25LNwts ・100km走った動画  https://youtu.be/rJDqcPL2-60 ***SNS******** Instagram ▶https://www.instagram.com/sui.utarun Twitter ▶https://twitter.com/sui_sing_run Pinterest ▶www.pinterest.com/utarunsui Strava ▶UtaRun SUI HP ▶http://www.suiohchi.com/ (お仕事の依頼はこちらにお願いします。) ***オリジナルソング Spotify・iTunes 等****** SingerSongRunner ▶https://linkco.re/n2s5TGBU (チャレンジャー入り) 奇跡の裏側MINI BEST ▶https://linkco.re/Psrv0Ve2 街の灯り      ▶https://linkco.re/3xfhZQ6n CD•オリジナルウエア販売サイト▶︎ https://ohchisui.thebase.in/ #マラソン #サブ3 #ランニング

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