森美憶述被情緒病困擾十年 壓力大到唔敢返商業電台 廣告配音與做司儀時無法讀完整句子 求診後發現情緒問題及專注力失調鄭丹瑞 《健康旦》#香港賽馬會慈善信託基金-你快樂嗎Part 5(中文字幕)

森美憶述被情緒病困擾十年 壓力大到唔敢返商業電台 廣告配音與做司儀時無法讀完整句子 求診後發現情緒問題及專注力失調 - 鄭丹瑞 《健康旦》#香港賽馬會慈善信託基金 森美要求過高致壓力過大 商台工作擔心不夠幽默有趣 選擇逃避不敢返公司 意外發現閱讀困難、記性差 醫生診斷證實情緒病及專注力失調 用5年時間治療情緒問題 透過分享快樂貼士提醒自己保持正面心態 專家分享如何判別情緒出現問題 賽馬會情緒GPS心理支援計劃 提供各種指導式自助治療 了解壓力本質減輕壓力 處理抑鬱驚恐等常見情緒問題 提醒家長注意子女行為 旦哥憶述情緒失控經過 升降機對妻子發脾氣 分享減壓撕紙大法撕走負面情緒 賽馬會樂齡同行計劃手機應用程式 心情日記助你每天記錄情緒溫度 管理和改善情緒健康 重溫《你快樂嗎》系列：https://bit.ly/3i2SpQs #鄭丹瑞 #健康旦 #香港賽馬會慈善信託基金 #你快樂嗎 #森美 #商台 #商業電台 #情緒病 #情緒 #精神健康 #專注力 #專注力失調 #賽馬會情緒GPS心理支援計劃 #eGPS #賽馬會樂齡同行計劃 #心情日記 #鄭丹瑞 #健康旦 #香港賽馬會慈善信託基金 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家