Hello 💚 Ces dernières semaines, je recevais ces questions en message privé sur Instagram, dans mes FAQ ... "Comment partir en vacances quand on a un petit budget ?", "Comment économiser pour partir", "Comment ne pas se ruiner pendant les vacances ?".
Aujourd'hui, j'aborde 15 points qui selon moi peuvent vous permettre de passer de très bonnes vacances, en toute sérénité, sans stresser d'être à découvert en rentrant.
J'espère que la vidéo vous plaira,
Bisous,
Raphaëlle 🌞
Economiser sur le chauffage: https://youtu.be/CzdQDlRABTw
Réduire sa consommation d'énergie: https://youtu.be/s_pjURH5CN8
10 erreurs qui vous empêchent d'économiser : https://youtu.be/5UExrj3ejy8
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
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( 1 comprimé de 5000mcg toutes les deux semaines )
Si la première est en rupture (c'est souvent le cas), je vous recommande celle-ci, qui est très bien aussi mais à prendre 2x par semaine (2000mcg par semaine)
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Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) et est végétalien (1 comprimé par jour) et revient à moins de 2€ par mois et par personne.
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