Pas le Temps de travailler ta technique en VTT ? Nos Astuces pour T’Améliorer à Chaque Sortie ! 🚵‍♂️

🚴‍♂️ Les Ticous | Progresser en VTT : Exercices Faciles à Intégrer à Tes Sorties ! 🎯

Pas le temps de t’entraîner en dehors de tes sorties VTT ? Pas de souci ! Dans cette vidéo, on te montre comment travailler ta technique et progresser rapidement lors de chaque randonnée. Ces exercices simples, à faire en roulant, t’aideront à améliorer ton pilotage, à gagner en confiance, et à rouler avec plus de sécurité.

Avec nos astuces, tu pourras progresser au quotidien, tout en profitant de tes sorties sur les sentiers. Plus besoin de choisir entre rouler et s’entraîner : fais les deux en même temps ! 🚵‍♂️

🎧 Découvre nos conseils pour devenir un meilleur pilote à chaque sortie.

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À très vite pour de nouvelles aventures sur deux roues ! 🚵‍♂️🌍

Simon & Anthony

Chapitrage
00:00 - Introduction
02:08 - Travail sur grand chemin plat
07:55 - Travail des appuis sur le vélo
08:52 - Améliore la maniabilité de ta roue avant
10:39 - Apprends à maîtriser la glisse
12:19 - Travaille les relevés sur tous les terrains
14:19 - Sors du sentier et travaille tes bases
15:57 - Quitte la piste pour travailler en pente
17:25 - Challenge-toi en montée
18:43 - Varie tes trajectoires
20:00 - Sois créatif + Conclusion