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00:00:00 - L'importance de peindre sans attente
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00:01:01 - Se lancer sans préparation et prendre des risques
00:01:28 - L'inspiration du jour : une nature morte
00:02:10 - Palette limitée : trois couleurs et du blanc
00:03:03 - Début de la peinture : lâcher prise et spontanéité
00:05:06 - Esquisse et composition : dessiner ou pas ?
00:08:38 - Fusion du sujet et du fond : explorer les contrastes
00:12:21 - Quand s’arrêter ? Trouver le bon équilibre
00:17:36 - Supprimer la photo et peindre librement
00:19:28 - Vers une interprétation plus forte
00:22:14 - Prendre du recul pour mieux apprécier son œuvre
00:24:15 - Le vrai but : le plaisir de peindre
00:24:55 - Invitation à partager et expérimenter
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