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Perchรฉ devi inserire la Curcuma nella tua alimentazione e integrazione: 7 importanti proprietร 

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๐ŸŽ Ti regalo le "4 pillole magiche" del Sistema Immunitario ๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://tinyurl.com/pillole-magiche La CURCUMA รจ davvero uno dei rimedi piรน potenti che possiamo trovare in natura. #curcuma #curcumina #integratoridicurcuma โš ๏ธ ๐—”๐—น๐—น'๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ถ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐˜€๐—ผ "๐—–๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—ฆ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—œ๐—บ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ" ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ผ ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—–๐—จ๐—ฅ๐—–๐—จ๐— ๐—”, ๐—ด๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ ๐—พ๐˜‚๐—ถ ๐Ÿ‘‰๐Ÿป๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://academy.carlottagnavi.it/prodotto/come-potenziare-il-sistema-immunitario-videocorsoโš ๏ธ La parte utilizzata della pianta di curcuma longa originaria dellโ€™Asia, in particolare dellโ€™India, รจ il rizoma che puรฒ essere utilizzato crudo, sotto forma di polvere. La curcuma รจ da sempre utilizzata in Ayurveda per i suoi importanti effetti antinfiammatori e analgesici. Scopriamo insieme alcune delle piรน importanti tra le centinaia di azioni dimostrate della curcuma. โœ”๏ธ Azione antinfiammatoria โœ”๏ธ Azione antiossidante โœ”๏ธ Protezione degli organi โœ”๏ธ Azione antitumorale โœ”๏ธ Azione antidepressiva โœ”๏ธ Azione chelante dei metalli pesanti โœ”๏ธ Azione immunomodulante ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Poichรฉ la biodisponibilitร  della curcuma รจ molto bassa bisogna avere qualche accortezza. Se si utilizza la polvere รจ importante aggiungere del pepe nero e possibilmente assumerla insieme allโ€™olio di oliva o un altro lipide. Se desideriamo perรฒ avere un effetto terapeutico preferisco suggerire integratori che garantiscano una minore rapida eliminazione della curcumina. Questo รจ lโ€™integrazione che utilizzo e che consiglio: โญ๏ธ CURCUMINA REDOX SOLGAR ๐Ÿ‘‰https://amzn.to/3WZeCBS โญ๏ธ CURCUDYN FORTE ๐Ÿ‘‰https://amzn.to/45Uexn7 Gli studi scientifici sulle proprietร  della curcuma e del suo piรน importante principio attivo ovvero la curcumina, sono migliaia. Qui vi riporto quello citato nel video: Sanmukhani J, Satodia V, Trivedi J, Patel T, Tiwari D, Panchal B, Goel A, Tripathi CB. Efficacy and safety of curcumin in major depressive disorder: a randomized controlled trial. Phytother Res. 2014 Apr;28(4):579-85. doi: 10.1002/ptr.5025. Epub 2013 Jul 6. PMID: 23832433. Spero di esserti stata utile! Ci vediamo la prossima settimana โ™ฅ๏ธ Carlotta โญ•๏ธ ๐—”๐—–๐—ค๐—จ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—” ๐—œ๐—Ÿ ๐— ๐—œ๐—ข ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฆ๐—ข "๐—–๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—ฆ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—œ๐—บ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ" ๐Ÿ‘‰๐Ÿป๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://academy.carlottagnavi.it/prodotto/come-potenziare-il-sistema-immunitario-videocorso โญ•๏ธ La mia ๐—”๐—–๐—–๐—”๐——๐—˜๐— ๐—œ๐—”, dai un'occhiata ai miei corsi online ๐Ÿ‘‰๐Ÿป๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://academy.carlottagnavi.it/categoria-prodotto/corsi-online โญ•๏ธ ๐—ฆ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ถ ๐—ฒ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—บ๐—ถ๐—ผ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐Ÿ™๐Ÿป ๐Ÿ‘‰๐Ÿป๐Ÿ‘‰๐Ÿปhttps://ko-fi.com/carlottagnavi@agnaviโ˜•%EF%B8%8F โญ•๏ธ ๐ˆ๐’๐‚๐‘๐ˆ๐•๐ˆ๐“๐ˆ ๐๐”๐ˆ ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐ฆ๐ข๐š ๐Ÿ’Œ ๐๐„๐–๐’๐‹๐„๐“๐“๐„๐‘ ๐Ÿ’Œ ๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰ https://bit.ly/2XlsreR โญ•๏ธ ๐•๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข ๐Ÿ๐ข๐ฌ๐ฌ๐š๐ซ๐ž ๐ฎ๐ง๐š ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ž๐ง๐ณ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐ฆ๐ž? ๐Ÿ‘‰https://carlottagnavi.it/consulenze-naturopatiche โญ•๏ธ ๐’๐ž๐ ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ข ๐š๐ง๐œ๐ก๐ž ๐ฌ๐ฎ ๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค ๐Ÿ‘‰๐Ÿป๐Ÿ‘‰๐Ÿป๐Ÿ‘‰๐Ÿปhttps://www.facebook.com/carlotta.gnavi.naturopata โš ๏ธ โš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธ ๐‘ณ๐’† ๐’Š๐’๐’‡๐’๐’“๐’Ž๐’‚๐’›๐’Š๐’๐’๐’Š ๐’„๐’๐’๐’•๐’†๐’๐’–๐’•๐’† ๐’๐’†๐’ ๐’—๐’Š๐’…๐’†๐’ ๐’‰๐’‚๐’๐’๐’ ๐’”๐’„๐’๐’‘๐’ ๐’‘๐’–๐’“๐’‚๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’† ๐’Š๐’๐’‡๐’๐’“๐’Ž๐’‚๐’•๐’Š๐’—๐’ ๐’† ๐’…๐’Š๐’—๐’–๐’๐’ˆ๐’‚๐’•๐’Š๐’—๐’ ๐’† ๐’๐’๐’ ๐’“๐’‚๐’‘๐’‘๐’“๐’†๐’”๐’†๐’๐’•๐’‚๐’๐’ ๐’Š๐’ ๐’‚๐’๐’„๐’–๐’ ๐’Ž๐’๐’…๐’ ๐’–๐’ ๐’„๐’๐’๐’”๐’–๐’๐’•๐’ ๐’Ž๐’†๐’…๐’Š๐’„๐’. ๐‘ป๐’–๐’•๐’•๐’† ๐’๐’† ๐’•๐’†๐’“๐’‚๐’‘๐’Š๐’†, ๐’Š ๐’•๐’“๐’‚๐’•๐’•๐’‚๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’Š ๐’† ๐’Š ๐’„๐’๐’๐’”๐’Š๐’ˆ๐’๐’Š ๐’…๐’Š ๐’’๐’–๐’‚๐’๐’”๐’Š๐’‚๐’”๐’Š ๐’๐’‚๐’•๐’–๐’“๐’‚, ๐’‘๐’“๐’Š๐’Ž๐’‚ ๐’…๐’Š ๐’†๐’”๐’”๐’†๐’“๐’† ๐’”๐’†๐’ˆ๐’–๐’Š๐’•๐’Š, ๐’…๐’†๐’—๐’๐’๐’ ๐’†๐’”๐’”๐’†๐’“๐’† ๐’”๐’๐’•๐’•๐’๐’‘๐’๐’”๐’•๐’Š ๐’‚๐’ ๐’…๐’Š๐’“๐’†๐’•๐’•๐’ ๐’ˆ๐’Š๐’–๐’…๐’Š๐’›๐’Š๐’ ๐’…๐’Š ๐’–๐’ ๐’Ž๐’†๐’…๐’Š๐’„๐’. โš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธโš ๏ธ STRUMENTAZIONE UTILIZZATA: โœ”๏ธ Girato con: Fuji X-A7 ๐Ÿ‘‰๐Ÿป ๐Ÿ‘‰๐Ÿป@ โœ”๏ธ Obiettivo VILTROX AF 56mm f1.4 ๐Ÿ‘‰๐Ÿป ๐Ÿ‘‰๐Ÿป@ โœ”๏ธ Illuminazione: Neewer Luce ad Anello LED 48cm ๐Ÿ‘‰๐Ÿป๐Ÿ‘‰๐Ÿปhttps://amzn.to/3lB70T9

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