Díl s Petrem Havlíčkem je na světě! Najít v našich nabitých programech společné datum byla dřina, ale po měsících vyjednávání jsme konečně měli tu čest usednout k mikrofonům společně s Petrem Havlíčkem. Bavili jsme se o regenerativním zemědělství, hormonech v sóje a mléce, mikrobiomu, výchově dětí, posledních deseti letech života Petra Havlíčka, potřebě snížit produkci a konzumaci živočišné výroby a mnohém dalším. Zároveň jsme dostali pozvání do podcastu Fitness 007 s Jirkou Vackem a Petrem Havlíčkem, takže se moc těšíme na pokračování našeho povídání. Proč Petr Havlíček nedává svým dětem mléko, kde nejraději nakupuje a jak často zařazuje do svého jídelníčku tofu nebo tempeh?
0:00 Znělka
0:27 Intro
3:38 Petr Havlíček - Do kolika byste tady chtěl být? A jak si představujete posledních 10 let života?
9:20 Pohybové schopnosti
11:40 Strava
14:49 Influencerství
20:47 Vzdělání a kritické myšlení
25:50 Výživa a zachování zdraví
29:09 Kolik jí Petr Havlíček masa?
37:16 Neudržitelné stravování
54:34 Globální oteplování
1:00:02 Spotřebitelské chování
1:05:31 Mléko
1:07:26 Udržitelnost
1:13:21 Fitness 007
1:16:59 Rostlinná strava a veganství
1:41:06 Veganství a vrcholový sport
1:51:08 Soucitné a etické zabíjení zvířat
1:56:01 Naťuknutí mikrobiomu
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty.
Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek
Adam: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan