Playback：「髪断食」お湯？水？おすすめは？│ 宇津木龍一さん（『シャンプーをやめると、髪が増える』著者／クリニック宇津木流 院長）（#2：2022年1月）

【28万回再生御礼！全編公開】 「髪と肌を甦らせるまちがいない方法」宇津木龍一さん（形成外科医／『肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法』著者）インタビュー https://youtu.be/e5DJ2DQxy7k 好評につきフルバージョンをお届けいたします！  【宇津木龍一さんへのインタビュー】 〈1月12日(水)公開〉Talk.1｜「肌断食」と「髪断食」 https://youtu.be/F2JmJ84TNRg 〈1月13日(木)公開〉Talk.2｜「髪断食」お湯？水？おすすめは？ https://youtu.be/1qEbzaEmjsM 〈1月15日(土)公開〉Talk.3｜「日焼け止め」と「肌断食」 https://youtu.be/QLVaZofIt3U 〈1月16日(日)公開〉Talk.4｜習慣が人生に与える影響 https://youtu.be/af6r5taY2y8  ▼プロフィール うつぎ・りゅういち／北里大学医学部卒業。日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長を務める。アンチエイジング治療専門の美容形成外科医。現在はクリニック宇津木流にて院長を務め、シミ・しわ・たるみなど老化の予防と治療に従事している。著書に『肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法』(青春出版社)、『シャンプーをやめると、髪が増える』（角川書店）などがある。 ▼宇津木先生の書籍 『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』 https://amzn.to/3HgKMR2 『シャンプーをやめると、髪が増える』https://amzn.to/31X6WaW ▶Spotify（音声／毎週お気に入りの楽曲も流します）https://bit.ly/Spotify_INTERVIEW_YH ▶︎早川洋平のお気に入り楽曲再生リスト https://spoti.fi/3GF2Y6j ▶Apple Podcast（音声） https://bit.ly/Apple_INTERVIEW_YH ■目次 0:00 OP 0:15 肌の水分 4:58 美容に対する考え方 12:08 髪断食の実践方法 16:50 「お湯」と「水」オススメは？ 20:47 髪断食とオーガニックシャンプー  ▼「会う力」養成講座 https://www.auchikara.com/ ＊プロインタビュアー早川洋平が実践している「インタビュー力」を学ぶことができます。 ▼番組への感想・早川洋平への質問募集中です。 https://bit.ly/INTERVIEW_QandA ▼「QR CAFE」（毎月開催） 「人生を変える一冊」を見つけに行こう http://life-upd.com/cafe/index.html ▼【聞き手・早川洋平プロフィール】 はやかわ・ようへい／新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、髙田賢三ら各界のトップランナーから市井の人々まで広くインタビュー。近年は欧州を中心に海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのメディアプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を数える。『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』『横浜美術館「ラジオ美術館」』などプロデュース多数。 近年はユニクロやP&GなどのCMのインタビュアーとしても活動している。 https://linktr.ee/yoh.haya ▼関連キーワード #肌断食 #髪断食 #宇津木式 #宇津木龍一 #会う力 Editor : Kimi