【ボバ君とのコラボ動画】
https://youtu.be/vybVaZtnjqY?si=lPcrk_Ztk-59Ia4g
【ボバ君のチャンネル】
https://www.youtube.com/@vovatraining/videos
＜目次＞
0:00 自己紹介
5:40 ウクライナでのバックボーン
7:00 日本に来てからのギャップと苦悩
15:08 日本人が自信を持つには？
20:40 リスクを取れ
23:05 自分との約束を作れ
31:00 いつ◯んでもいい覚悟を持て
41:00 苦しい思いを経験しろ
〈愛用サプリ・美味すぎプロテイン〉
・アンビーク ヨーグルト味
https://amzn.to/3Zy9ZBX
・アンビーク 抹茶ラテ
https://amzn.to/3ZwFZqn
↑Amazonクーポンコード「RYOTA1011」で安くなるで
・プロテイン ブルーベリーヨーグルト味
https://amzn.to/3ZRNI2u
・VITA POWER
https://amzn.to/47DxbQu
・シトルリン&アルギニン
https://amzn.to/3T5i6Th
・グルタミン（トレ後、筋肉分解防止、筋肉合成促進、筋肉回復etc...）
https://amzn.to/414TmMV
・プロテイン キウイ味
https://amzn.to/3R1QOuC
〈今回の関連動画〉
〈サブチャン〉
https://www.youtube.com/channel/UCFPW4zQF4OXWPXVdGLBbb1A
〈SNS〉
TikTok：https://www.tiktok.com/@ryota_ikemen
Instagram：https://www.instagram.com/superyoota/
X：https://twitter.com/ryota__ikemen
公式LINE：https://lin.ee/keYSB4H
《プレゼント送り先》
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-27-8
エムズ原宿3F
SoftDrink リョータ 宛
（事務所所属はしておりません）
※飲食物、なま物、着払いのものは受け取れません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＜使用機材＞
・カメラ
https://amzn.to/2WvzDFO
・マイク
https://amzn.to/37yW6br
#男磨き #リョータのイケメン製作所