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Você já ouviu falar sobre os benefícios do própolis para a saúde? Nesse vídeo, vou explicar para que serve o própolis, como ele pode ser um poderoso suplemento natural e como tomar própolis da maneira certa para potencializar seus efeitos. O própolis é conhecido por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes, sendo amplamente utilizado no fortalecimento do sistema imunológico, no combate a infecções e na melhoria da saúde da pele.
Se você está buscando uma forma natural de melhorar sua imunidade, o própolis pode ser o complemento ideal para a sua rotina. Aqui, você aprenderá como o própolis é extraído das colmeias, suas propriedades medicinais e por que ele é tão eficaz no combate a diversas doenças. Também vou compartilhar dicas práticas de como escolher o melhor própolis líquido, própolis em cápsulas ou própolis em spray para o seu dia a dia.
Além disso, falarei sobre os efeitos comprovados do própolis na redução dos níveis de glicose em pessoas com diabetes tipo 2, conforme estudos recentes, e como ele pode ajudar a melhorar a saúde digestiva e até a acelerar a cicatrização de feridas.
Quer saber mais sobre o própolis verde, que é famoso por suas altas concentrações de compostos benéficos? Vou explorar isso no vídeo também! Não perca a chance de aprender tudo sobre o uso seguro e eficaz desse produto natural.
Assista até o final para descobrir as melhores formas de incorporar o própolis na sua rotina e como ele pode fazer a diferença na sua saúde. Não se esqueça de se inscrever no canal para mais dicas sobre remédios naturais, suplementos e cuidados com a saúde.
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Artigos
https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/znc-1995-1-214/html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15869744/
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335834/pdf/JFCM-26-57.pdf
Brazilian green propolis improves gut microbiota dysbiosis and protects against sarcopenic obesity
Capítulos
00:00 Introdução
00:30 O que é o própolis
02:30 Quais são os tipos de própolis
04:30 Benefícios do própolis para a saúde
04:47 Tratamento oncológico
06:13 Cuidados dermatológicos
08:20 Controle da glicose
10:50 Sistema imunológico
12:50 Obesidade e intestino
14:30 Alzheimer
15:15 Como tomar