Czy wiesz w jakich produktach znajduje się kofeina? Czy wiesz ile możesz jej przyjąć, żeby nie przesadzić? Czy przypadkiem wszyscy z nią nie przesadzamy? Ocenia się, że 90% dorosłych osób na świecie codziennie przyjmuje kofeinę w różnych postaciach, co czyni ją najpopularniejszą używką na świecie. Kawa jest zdrowa, ale czy jej główny składnik także? Zapraszam na moje doświadczenia, zrezygnowałem z kofeiny na kilka dni, a efekty mnie zaskoczyły :)
www.mjackowiakdietetyk.pl - Diety i prowadzenie indywidualny
mjackowiak.dietetyk - TikTok (+320k)
mjackowiak_dietetyk - Instagram (+119k)