O psyllium é uma fibra maravilhosa que traz muitos benefícios para o intestino, e para a saúde em geral. Saiba como ele pode te ajudar contra a prisão de ventre, constipação intestinal, e a saúde do seu intestino. Veja também dicas de consumo e cuidados. Me conta nos comentários se você consome psyllium na sua alimentação e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.